Правила поведения

Правила фитнес центра «Сарыарка»

Общие правила Центра:

-        В фитнес Центре «Сарыарка» (далее Центр) установлены Правила, обязательные для всех посетителей и членов центра.

-        Цель Правил Центра – создание наиболее  безопасных, оптимальных и комфортных условий для эффективных тренировок и достижения поставленных результатов.

-        В случае необходимости Правила Центра могут быть пересмотрены или дополнены Администрацией.

  1. 1.     Центр открыт ежедневно в соответствии с установленными часами работы. Часы работы Центра: понедельник – санитарно – профилактический день, вторник – воскресенье с 07:00 до 23:00 часов. Администрация Центра оставляет за собой право праздничные дни объявлять выходными днями частично или полностью. Информация об изменениях вывешиваются на доске объялений, на сайте velotrek.kz, а также в социальных сетях Центра.  Допуск в Центр прекращается за 1,5 часа до окончания работы Центра. Время посещения Центра 4 часа, разовый вход до 17:00 ежедневно. 
  2. Занятия в Центре завершается за 30 минут до окон­чания работы Центра, покидать помещения необходимо не позднее окончания работы Центра.
  3. Для посещения Центра необходимо приобрести разовый пакет либо клубную карту, в который включены: тренажерный зал, бассейн и сауны.
  4. 4.     В случае разового посещения: при входе в Фитнес Центр Вам необходимо подойти к кассе и оплатить  стоимость разового посещения, согласно прейскуранту Центра. (оставлять документы в залог)
  5. В случае если клиент имеет Клубную карту: обладателям клубных карт при входе в Центр на рецепции  необходимо предъявить Клубную карту и взять магнитный ключ от шкафа раздевалки.
  6. В случае если клиент имеет Клип карту (персональная тренировка): обладателям Клип карт необходимо предъявить Клип карту на рецепции и взять магнитный ключ от шкафа раздевалки .
  7. Членство в Центре оформляется администраторами рецепции, которые знакомят посетителей с Центром, консультируют по видам Клубных карт и условиям их приобретения, предоставляют информацию по видам тренировок и услуг, по ценам, расписанию занятий, технике безопасности, правилам поведения в Центре и другим вопросам, связанным с деятельностью Центра. Членство в Центре начинается с момента оформления администратором клубной карты.
  8. Членом Центра может стать любой гражданин, достигший 18-летнего возраста.
  9. Клубная карта имеет индивидуальный порядковый номер и является именной. Оплату клубной карты при ее приобретении можно произвести наличным или безналичным расчётом, либо через банковский терминал.

10.  В случае технических аварий и чрезвычайных ситуации администрация оставляет за собой право приостанавливать деятельность Центра (отдельные помещения, Центр в целом)

11.  В соответствии с видом приобретённой Клубной карты Члену Центра могут предоставляться такие услуги как:

1) индивидуальные занятия

2) индивидуальные занятия в тренажерном зале;

3) персональные тренировки в бассейне и в тренажерном зале c инструктором

4) посещение сауны  и бассейна (включено в стоимость Клубной карты и разового Абонемента).

5) владельцы Клубных карт имеют право посещать Центр только 1 раз в день.

12.  Персональная тренировка – это индивидуальная работа тренера  с клиентом по персонально составленной для него программе, исходя из пожеланий клиента и  его уровня физической подготовки. Оплата  персональных тренировок и занятий проходит по системе 100% оплаты, согласно действующего прейскуранта Фитнес Центра. Клип карта включает в себя 5 и 10 занятий и действует сроком: 5 занятий- в течение 30 календарных дней, 10 занятий-в течение  60 календарных дней с момента покупки. Тренировка длится один час (60 минут). Клуб вправе менять стоимость занятий. Об изменении стоимости тренировок Клуб обязан предупредить Клиента не позднее, чем за 15 календарных  дней до даты, с которой вступят в силу новые цены. 

13.  Групповые занятия. Оплата групповых занятий проходит по системе 100 % оплаты, согласно действующего прейскуранта Фитнес центра. Клип карта включает в себя 12 занятий и действует сроком 30 календарных дней с момента покупки.

14.  Услуги, входящие в пакет « Персональная тренировка»

-        5 и 10 часов работы тренера индивидуально с клиентом

-        Одна персональная консультация по диетологии

-        Составление плана питания и тренировочного плана

-        Персональная кабинка в раздевалке

-        Пользование душем

15.  Условия и порядок проведения   персональных   тренировок   определяются

Администрацией. Персональные тренировки могут проводиться  только   инструктором Центра. Запись на персональную тренировку производится заранее, у администраторов, по согласованию с инструктором. В случае опоздания на    персональную тренировку, время проведения персональной тренировки сокращается. Отмена или перенос персональной тренировки (с сохранением оплаты) может быть произведена не менее чем за 2 часа до её начала. За неиспользованные тренировки, возврат денежных средств не производиться.      

16.  В случае утери Клубная карта может быть восстановлена по письменному заявлению владельца. Оплата за изготовление новой карты взимается согласно установленным тарифам.

17.  При оформлении клубной карты предоставить медицинскую справку (допуск к занятиям от терапевта) . Клуб не несет ответственности за любые изменения в состоянии здоровья Клиента, а также за полученные Клиентом на территории Клуба травмы. Медсестры в фитнес центре оказывают первую медицинскую помощь (растяжка, резаные раны, ушибы, ожоги, измерение артериального давления и т.д.).

18.  Приостановление действия клубной карты возможно по заявлению Члена Центра  на имя директора. В учетной программе (электронной базе) ставиться отметка о сроке и причине приостановления действия клубной карты. Данное заявление должно быть подано заранее. Максимальный срок приостановления действия клубной карты  составляет 30 дней. В случае если физические нагрузки заявителю противопоказаны по медицинским причинам на более длительный срок, то приостановление  действия клубной карты пролонгируется на срок указанный в предоставленной заявителем медицинской справке. В случае если физические нагрузки заявителю противопоказаны на постоянной основе, то по согласованию с директором РГКП «Центр олимпийской подготовки по велосипедному спорту», именную клубную карту заявитель может переоформить на другое лицо. Если Член Центра принимает решение не пользоваться действующей клубной картой и не переоформлять ее на другое лицо, денежные средства за упущенные по данной карте занятия не возвращаются.

19.  Посещение лиц с ограниченными физическими возможностями при индивидуальном и групповом посещении Центра (при наличии подтверждающих документов) возможно только в сопровождении одного лица. Лица, сопровождающие людей с ограниченными физическими возможностями оплачивают  50% оплату согласно прейскуранту.

20.  Учебно-тренировочные занятия для спортсменов возможны при наличии согласованного графика с Центром.   

21.  В целях обеспечения сохранности личного имущества клиентов,  в Центре   есть  шкафчики для переодевания и хранения верхней одежды посетителей Центра, специально оборудованные индивидуальные сейфы для хранения ценного имущества (документы, денежные средства, драгоценности, ювелирные украшения, сотовые телефоны и.т.д.), расположенные в зоне рецепции.

 За утерянные или оставленные  без присмотра вещи Центр ответственности не несет.

22.  Магнитный ключ / браслет от шкафчика выдается на рецепции Центра после прохождения регистрации, проверки вида и срока действия карты. После окончания пользования шкафчиком необходимо оставить шкафчик открытым. В случае возникновения проблем с магнитным замком шкафа необходимо обратиться к Администратору на рецепции. Не разрешается оставлять свои вещи в шкафчиках после окончания тренировок в Центре. Перед уходом из Центра, ключ / браслет от шкафчика необходимо сдать на рецепцию.

  1.    По вопросам о забытых вещах необходимо обращаться на рецепцию Клуба. Срок хранения забытых вещей (шапки, купальные костюмы, мыльные средства, спортивные вещи) – 3 дня, забытых ценных вещей - 30 дней.

За утерю / умышленную порчу электронного ключа / браслета от шкафчика или ключа от сейфа взимается штраф согласно установленным тарифам.

24.  Личная гигиена: необходимо соблюдать общие нормы гигиены и эстетики тела, принимать душ и менять тренировочную форму, пользоваться полотенцами при работе на тренажёрах.

25.  Чистоту и порядок на территории бассейна администрация Центра поддерживает совместно с клининговой и специализированной компаниями по очистке бассейна . В их работу входит ежедневная чистка бассейна, поддержание температурного режима бассейнов и саун, согласно нормам СанЭпидемНадзора. Клининговая компания ежедневно производит на территории всего Центра дневную и ночную влажную уборку.

26.  На территории Центра запрещается: 

       1) курить, находиться в нетрезвом состоянии, употреблять спиртные   напитки,   наркотики   и   неразрешенные медикаменты;
       2) приносить с собой и хранить любой вид оружия;
       3) приносить с собой пищу и напитки;
       4) заносить приобретённые в фреш-баре Центра пищу и напитки на тренировочную зону (исключение составляют спортивные коктейли и вода),на территорию бассейна и саун ( исключение составляет питьевая вода в диспенсере , размещенная  на территории бассейна );
       5) самостоятельно использовать музыкальную и другую аппаратуру;
       6) самостоятельно резервировать места в залах проведения групповых занятий;
       7) членам Центра проводить тренировки для других Членов Центра;
       8) входить на территорию,  предназначенную для служебного пользования, за исключением случаев, когда имеется специальное приглашение;

       9) Кино и фотосъёмка в Центре без специальной договоренности с Администрацией не разрешается.

       10) На территории Центра  запрещается громко и агрессивно разговаривать, использовать ненормативную лексику.

        11) Любые публичные акции(распространение разного рода листовок, наглядной агитации, проведение рекламных акций в политических или коммерческих целях.), несогласованные с Администрацией, запрещены.

27.  Клиент Центра несет материальную ответственность за вред, причиненный Центру (например, за уничтожение, утерю, повреждение материальных ценностей). За причиненный ущерб оплата взимается согласно утвержденному прейскуранту цен на возмещение ущерб при порче и утере имущества.

28.  Администрация и охрана Центра оставляют за собой право отказать в предоставлении услуг либо выдворять граждан, нарушающих требования настоящих Правил с территории Центра, в любое время, без возврата денежных средств за оплаченную услугу.

 Правила посещения тренажерного зала,бассейна,сауны:

29.  Общие правила: при подозрении на наличие острого или хронического,  или кожного заболевания посещение запрещено.

30.  Форма одежды: для тренировок в Центре необходимо иметь предназначенную для этого сменную обувь и одежду (в залах - верхняя часть тела должна быть закрыта). В основном это футболки, спортивные брюки, шорты, кроссовки. В целях безопасности запрещается тренироваться босиком, в носках, в пляжных или домашних тапочках и т.п.                 Перед занятиями не использовать парфюмерию с резким запахом. Одежда должна быть чистая, опрятная.

31.  Перед началом занятий на тренажерах необходимо ознакомиться и следовать инструкции. По вопросам эксплуатации тренажеров, обращайтесь к дежурному инструктору тренажерного зала.

32.  При занятии на тренажере  необходимо постелить на его поверхность индивидуальное полотенце. Если Клиент использует оборудование более одного подхода, нужно быть  внимательней к тем людям, которые хотели бы воспользоваться тем же оборудованием. Если Клиент  заметил, что кто-то ждет окончания его тренировочных действий на том или ином тренажере или определенной зоне ,он должен незамедлительно  предложить делать подходы  по очереди.

33.   После работы со свободными весами, необходимо убрать блины со штанг, гантели ставьте на гантельную стойку. Любой из тренажеров может быть ограничен для пользования в любой момент (ремонт, профилактические работы).

34.  Форма одежды: для плавания необходимо иметь предназначенную для этого сменную обувь (сланцы), купальный костюм, шапочка для плавания.

35.  Правила поведения людей в бассейне обязательны для выполнения всеми посетителями бассейна.

36.  К занятиям в бассейне допускаются взрослые, ознакомленные с правилами поведения в бассейне.

37.  КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ ОСТАВЛЯТЬ РЕБЕНКА (ДЕТЕЙ) ДО 14 ЛЕТ В ЗОНЕ БАССЕЙНА И ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА БЕЗ ПРИСМОТРА РОДИТЕЛЕЙ ИЛИ СОПРОВОЖДАЮЩЕГО ЛИЦА.РОДИТЕЛИ И СОПРОВОЖДАЮЩИЕ ЛИЦА НЕСУТ ПОЛНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА БЕЗОПАСТНОСТЬ РЕБЕНКА НА ТЕРРИТОРИИ ЦЕНТРА И БАССЕЙНА В ЧАСТНОСТИ. Нельзя доверять ребенка (детей) другому ребенку (другим детям) для присмотра. Персонал Центра за жизнь и безопасность ребенка на территории Центра и бассейна ответственности не несет.

38.  Для безопасности, детям в возрасте до 16 лет предоставляются вспомогательные приспособления (нудлы).

39.  Посещение сауны входит в стоимость клубной карты и разового абонемента. Пользование данной услугой является бесплатной для тех клиентов, которые одновременно с ней используют тренировку. Клиент Центра может воспользоваться посещением сауны в качестве самостоятельной услуги Центра на общих правах лишь после оплаты разового посещения по действующему прейскуранту цен, исходя из времени посещения, либо после списания очередного посещения с оплаченной, именной клубной карты.

40.  В связи с профилактическими мероприятиями работа сауны может быть приостановлена на установленный Администрацией Центра период времени. Отсутствие возможности воспользоваться данной бонусной услугой в период проведения профилактических работ Администрацией не компенсируется.

41.  При пользовании сауной необходимо соблюдать правила техники безопасности. Электрокамин сауны находится в рабочем состоянии с 09:00 ч. до 22:30 часов. Максимальная температура в сауне составляет 90-100С.

42.  Убедительная просьба соблюдать в сауне правила личной гигиены. Запрещено пользоваться вениками и прочими атрибутами, масками, скрабами. Пользоваться пачкающей и имеющей сильный запах косметикой и иными средствами ухода за телом запрещается. Перед посещением сауны по необходимости нужно принять душ. Для Вашего удобства душ находится на территории сауны.

43.  В сауне запрещается сушить одежду и полотенце, а так же оставлять после себя какие-либо вещи и предметы. На территории сауны запрещается употреблять пищу и напитки. Обращаем внимание на то, что в целях поддержания оптимального комфорта для всех посетителей сауны, использование эфирных масел и настоек не допускается. Категорически запрещается заливать воду в электрокамин, так как он электрический. 

           РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОЛЬЗОВАНИЮ САУНОЙ:

- запрещается самостоятельно включать и выключать сауну (она работает в оптимальном для всех режиме);
- в сауне общего пользования можно находиться в купальном костюме, пользоваться полотенцем;
- при необходимости воспользуйтесь головным убором;
- перед посещением сауны, снимите макияж, контактные линзы, украшения и часы;
- предварительно примите душ;
- рекомендуется заходить в сауну 2 – 3 раза и находиться там 8 – 12 минут, между заходами – отдых 3-5 минут. Первый заход – не более 5 минут;
- после повторного пребывания в сауне и непродолжительного остывания можно испытать воздействие более низких температур (холодное обливание в душе);
- не используйте ароматические добавки для сауны, не заливайте каменку.

            ПОСЕЩЕНИЕ САУНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНО:

- при повышенном или пониженном артериальном давлении;
- тяжелом поражении почек;
- поражении нервной системы (повышение внутричерепного давления);
- при болезнях сердца.

44.  Требования к занятиям:

- Интервал приема пищи перед  купанием должен составлять не менее часа.

- Тщательно помыться в душе с гигиеническим средством (гель для душа, мыло).

- Надеть купальный костюм (плавки).

-Выходить на территорию бассейна разрешается только в специальной обуви                                 (сланцы).

-Если Вы не умеете плавать, обязательно сообщите об этом фитнес-            инструктору,       проводящему тренировку.

- Для посетителей групп по аква-аэробике заходить в бассейн разрешено не ранее, чем за 5 минут до начала тренировки.

-Входить в воду только с разрешения фитнес-инструктора.

-Запрещается загрязнять воду, бегать, прыгать в воду с бортика. 

-Не оставаться при нырянии долго под водой. 

-Клиент  может тренироваться самостоятельно или пользоваться услугами    инструкторов Центра. Клиент  не имеет право проводить персональные тренировки для других Клиентов Центра.

-При групповых занятий выходить из воды по команде инструктора.

-Спортивный инвентарь, используемый во время тренировки, убирать на место.

- По окончанию тренировок необходимо принять душ

  1.   Клубная карта:

-Клубную карту со скидкой 50% на все виды пакетов (Bronze, Silver, Cold, Platinum) имеют право приобрести сотрудники Комитета по делам спорта и физической культуры и сотрудники подведомственных организаций.

-Клубную карту со скидкой имеют право приобрести студенты (очного отделения, бакалавриат. Магистранты и студенты заочного отделения  не рассматриваются), пенсионеры (при наличии подтверждающих документов) на все виды пакетов. Студенческие абонементы являются именными (гостевых посещении нет). Возрастное ограничение до 25 лет.

-        Студенты с иностранными документами имеют право приобрести с 50% скидкой клубную карту только Bronze и Silver.

-        Дети с 5 до 18 лет (школьный возраст: при наличии подтверждающих документов ) имеют право на разовое посещение со скидкой 50%. В случае, если ребенок проходит со взрослым через  клубную карту за него ( ребенка) списывается одно посещение.

-        Член Центра имеет право передавать свою Клубную карту третьему лицу. Передача клубной карты производиться на основании выданной владельцем доверенности.

-        Посетитель имеет право пригласить с собой троих человек в фитнес – центр по купленному им абонементу. За каждого приглашенного человека списывается 1 посещение.

  46. Дети:

-        Родители несут персональную ответственность за жизнь и здоровье детей;

-        Детям до 7 лет посещение центра бесплатно, с одним взрослым человеком допускаются не более 2-х детей.

-        Дети в возрасте от 3 лет допускаются в бассейн  в сопровождении одного из родителей.

-        Дети с 5 лет в сопровождении взрослых должны размещаться в раздевалках по половым признакам;

-        Дети до 15 лет могут посещать Центр только в сопровождении родителей или уполномоченных лиц не моложе 18 лет (на основании заявления родителей об уполномоченном сопровождающем лице);

-        Дети старше 14 лет могут посещать Центр самостоятельно с наличии письменного заявления от родителей. При этом соблюдение ребенком настоящих Правил является обязательным.

Администрация фитнес-центра «Сарыарка»
желает Вам приятного отдыха и эффективной тренировки!

 

наверх