Размер шрифта: A A A
Интервал: AАА AАА AАА
Фон: A A A
Тип шрифта:
Изображение: Выкл. Ч/Б Цвет

Правила посещения фитнес-центра


    (Просим уточнить информацию по графику: возможны изменения из-ха карантинных ограничений)

Содержание:

1.  Введение
2.  Общие положения
3.  График работы
4.  Правила посещения Фитнес центра:
    4.1. Тренажерный зал
    4.2. Бассейны и сауны
    4.3. Посещение Фитнес центра несовершеннолетними лицами
    4.4. Посещение Фитнес центра для льготной категории
    4.5. Посещение Фитнес центра в период действия карантина
5. Общие правила поведения
6. Система льгот и скидок

1.     Введение

       Настоящие Правила установлены с целью создания наиболее безопасных и комфортных условий лицам, посещающим фитнес центр «Сарыарка» РГКП Центр олимпийской подготовки «Нур-Султан» (далее Фитнес центр), для эффективных тренировок и достижения положительных спортивно-оздоровительных результатов.

      Данные Правила регулируют отношения между физическим лицом (далее Посетитель) и Фитнес центром и являются обязательными для всех лиц, находящихся на территории Фитнес центра. Перед приобретением абонементной карты и заключением договора возмездного оказания услуг Посетителю следует внимательно ознакомиться с настоящими Правилами и иными решениями администрации Фитнес центра. Правила посещения размещены на информационном стенде рецепции Фитнес центра и Интернет-ресурсе velotrek.kz.

      Посетители и обслуживающий персонал Фитнес центра обязаны строго следовать данным Правилам и Правилам техники безопасности, соблюдать чистоту, общественный порядок, быть взаимно вежливыми, бережно относиться к оборудованию.

2.     Общие положения

      Услуги Фитнес центра предоставляются на основе договора, заключенного между  администрацией Фитнес центра и Посетителем, или по абонементной карте разового посещения. В пакете услуг согласно утвержденному прейскуранту предусмотрены несколько видов абонементных карт, имеющих свои условия и сроки действия.

      Фитнес-центр оборудован тренажерным залом, бассейнами для взрослых и детей, саунами трех видов. В перечне услуг предусмотрены: посещение тренажерного зала, бассейна, сауны, пользование раздевалками, душевыми, шкафчиками для одежды, мини сейфами для хранения  документов и ценностей, ознакомительный инструктаж в тренажерном зале и бассейне.

      Персональная тренировка с инструктором, посещение индивидуальных или групповых  занятий, а также другие дополнительные услуги являются платными.

      Администрацией Фитнес центра при необходимости могут быть внесены изменения и дополнения в настоящие Правила.

      Абонементы продаются лицам, достигшим 14-летнего возраста.

3.    График  работы (в период действия карантина)

Дни недели

Статус

Открытие

Закрытие

         Пн

С а н и т а р н ы й   д е н ь

Вт

Открыто

7-00

23:00

Ср

Открыто

7-00

23-00

Чт

Открыто

7-00

23-00

Пт

Открыто

7-00

23-00

Сб

Открыто

7-00

23-00

Вс

Открыто

7-00

23-00

Ограничения по времени:

до 15:30 для посещения в дневное время,

до 18:00 для разового посещения,

до 21:30 без ограничения во времени.

Продолжительность всех видов услуг фитнес центра до 3 (трёх) часов за 1 (одно) посещение.

      Возможность передачи абонементной карты, приобретенной по полной стоимости, может быть рассмотрена Администрацией Фитнес центра в случае оформления доверенности на другое лицо.

      Приостановление (заморозка) действия абонементных карт Gold, Platinum возможно по заявлению Посетителя на имя директора Центра. Максимальный срок приостановления (заморозка) действия данных абонементных карт до  30-ти календарных дней. Абонементные карты Bronze и Silver не подлежат приостановлению (заморозке).

      С одним взрослым лицом, допускается бесплатное посещение не более 2-х детей в возрасте до 7-ми лет.

     Все виды абонементных карт не подлежат продлению.

      Если Посетитель принимает решение не пользоваться действующей абонементной картой и не переоформлять ее на другое лицо(переоформление возможно по картам Gold и Platinum), то денежные средства за упущенные дни по данной карте  не возвращаются.

      Тренировки и занятия спортивных секций завершаются за 30 мин. до окон­чания работы Фитнес центра. Посетители обязаны покидать помещение не позже установленного времени.

      Администрация Фитнес центра имеет право прекратить оказание услуг частично или полностью.

      Информация об изменениях в графике работы, прейскуранте цен, предоставляемых услугах и акциях, вывешивается на доске объявлений, публикуется на Интернет-ресурсе velotrek.kz и  в социальных сетях.

4.     Правила посещения Фитнес центра

      Для посещения Фитнес центра Посетитель имеет право приобрести услуги по абонементной карте согласно утвержденному прейскуранту цен. Абонементная карта служит пропуском, предъявляемым Администратору, при входе в Фитнес-центр. В случае отсутствия абонемента следует иметь при себе документ, удостоверяющий личность. Ключ от шкафчика в раздевалке выдается в обмен на абонементную  карту после регистрации.

      Посетитель несет персональную ответственность за состояние своего здоровья, поэтому должен незамедлительно уведомить персонал Фитнес центра о любых случаях ухудшения самочувствия во время пребывания в Фитнес центре, а также заранее оповещать о любых ограничениях к занятиям физической культуры и спорта. 

      За жизнь, безопасность и здоровье детей, посещающих Фитнес-центр, персональную ответственность несут их родители или сопровождающие лица.

      Посетителю следует соблюдать общие нормы гигиены и эстетики тела, принимать душ перед посещением бассейна и после сауны, носить спортивную одежду во время занятий в тренажерном зале и при необходимости пользоваться полотенцем.

      Полотенца выдаются владельцам абонементных карт и по разовому посещению на рецепции 1 раз за посещение. В случае утери полотенец, взимается штраф согласно утвержденному прейскуранту цен.

      Перед уходом из Фитнес центра ключ от шкафчика Посетителю необходимо сдать администратору, а полотенца сложить в специально отведенные ящики рядом с рецепцией.

      В случае обнаружения забытых вещей, следует обратиться к администратору. Срок хранения утерянных вещей – 10 дней.

      За утерянные  вещи Администрация ответственности не несет.  

      Посетитель несет материальную ответственность за вред и порчу имущества, принадлежащему Фитнес центру. За причиненный ущерб, порчу, повреждение и утерю имущества Фитнес центра оплата взимается согласно утвержденному прейскуранту цен. Администрация Фитнес центра оставляет за собой право приостановить (прекратить) действие абонементной карты до полного возмещения причиненного ущерба.

       Детям до 7 лет полотенца не выдаются.  

4.1. Тренажерный зал

      Посетитель до начала тренировок обязан пройти ознакомительный инструктаж. Во время вводного инструктажа инструктор ознакомит с основами тренировок, правилами техники безопасности, оборудованием зала, основными правилами пользования тренажерами, объяснит технику выполнения упражнений, их последовательность.

      Предоставляя услуги тренажёрного зала, Фитнес-центр руководствуется тем, что у Посетителя не имеются противопоказания к занятиям физической культурой и спортом. В случае, если Посетитель нарушает инструкции по правильной эксплуатации тренажеров, Фитнес-центр не несет ответственности за возможное причинение вреда здоровью.

      Посетителям рекомендуется использовать оборудование, выбирать интенсивность и продолжительность тренировок с учетом уровня их подготовленности и следовать инструкциям по эксплуатации.

      Для занятий в тренажерном зале необходимо носить удобную спортивную одежду, не стесняющую телодвижения, и спортивную обувь (футболки, спортивные брюки, шорты, кроссовки).

      Рекомендуется начинать занятия с разминки, контролировать правильную технику выполнения упражнений и использовать спортивное оборудование в соответствии с его прямым предназначением.

      Запрещается тренироваться босиком, в носках, пляжных, домашних тапочках. После окончания упражнения необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенные для этого места.

      Условия и порядок проведения персональных тренировок определяются Администрацией и могут проводиться только инструктором Фитнес центра. Запись на тренировку производится у Администраторов.

      В случае опоздания Посетителя на персональную тренировку, длительность ее проведения сокращается на аналогичный промежуток времени. Отмена или перенос персональной тренировки с сохранением оплаты возможны в случае информирования инструктора не менее чем за 1 день до её начала.

      За неиспользованные тренировки возврат денежных средств не осуществляется.

      В тренажерном зале запрещается:

·           тренироваться при незаживших травмах и общем недомогании;
·            в обуви на высоких каблуках, с шипами, босиком, в открытой обуви (тапочках, сланцах), чешках;
·           заниматься с голым торсом;
·           работа на неисправных тренажёрах;
·           ставить бутылки с водой на тренажёры, подключенные к электросети;
·           передвигать тренажёры;
·           самостоятельно регулировать систему кондиционирования и вентиляции зала, громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения.
      Рекомендуется снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в тренажерном зале (часы, объемные серьги и др.), убрать из карманов колющиеся  предметы.

4.2. Бассейны и сауны

       Перед посещением бассейна рекомендуется:

·         соблюдать временной интервал в не менее чем 1,5 (полтора) часа перед заходом в бассейны и крайним приемом пищи для комфортного плавания;

·         перед заходом в бассейны принять душ, смыть с себя  косметику, крема, если таковые имеются на коже, убрать пластыри, повязки;

·         сделать небольшую  разминку для разогрева всего организма, повышения эластичности мышц и  быстрой  адаптации тела к более низкой температуре.

      Посетителю необходимо иметь при себе резиновую шапочку, купальный костюм и обувь (сланцы).

      После посещения саун обязательно принять душ, соблюдать правила санитарии и гигиены в зоне бассейна и сауны.

      Если Посетитель не владеет навыками  плавания, то необходимо об этом уведомить инструктора по плаванию.

      Посетителям групповых занятий заходить в бассейн разрешено только в сопровождении инструктора по плаванию. Детям в возрасте до 16-ти лет в целях безопасности предоставляются вспомогательные приспособления (нудлы).

      За неиспользованные тренировки возврат денежных средств не осуществляется.

       В бассейне запрещается:

·      бегать, загрязнять воду, прыгать в воду с бортика;
·      находиться в воде (бассейн) без шапки для плавания;
·      пользоваться косметикой, бьющимися предметами на территории бассейнов и саун;
·      приносить и употреблять пищу и напитки;
·      заходить с детской коляской;
·      проводить персональные тренировки с другими посетителями Фитнес-центра;
·      оставлять ребенка до 14 лет без присмотра родителей или сопровождающего лица;
·      заходить в бассейн, не приняв душ после посещения сауны;
·      производить включение, выключение освещения, напольных весов, диспенсеров и др.
·      производить открытие и закрытие окон специальными электровыключателями;
·      категорически запрещено пользование электрическими розетками.
·      Передвигать предметы (шезлонг, диспенсер и.д.).

         Администрация оставляет за собой право приостановить (прекратить) действие абонементной карты за нарушение правил.

       Рекомендации по посещению сауны:

      В сауне необходимо строго соблюдать правила техники безопасности.

      Максимальная температура в сауне достигает 90-100С и электрокамины находятся в рабочем состоянии с 07:00 ч. до 22:30 часов.

      Посетитель сам несет ответственность за состояние своего здоровья во время посещения сауны. 

     Сауну общего пользования следует посещать в купальном костюме, при необходимости пользоваться полотенцем и головным убором, заходить 2–3 раза с продолжительностью 8-12 мин. и с отдыхом между заходами не менее 3-5 минут. При первом заходе рекомендуется находиться не более 5 минут. После повторного пребывания в сауне и непродолжительного остывания по желанию можно испытать воздействие более низких температур (холодное обливание в душе).

        Посещение сауны противопоказано:

·      при повышенном или пониженном артериальном давлении;
·      болезнях сердца;
·      тяжелом поражении почек, поражении нервной системы
·      во время острых, хронических заболеваний, с повышенной температурой тела.
·      Кожно-венерологических заболеваниях. 

       В сауне запрещается:

·     пользоваться вениками, мочалками, масками, скрабами, иными косметическими средствами и прочими атрибутами;

·      сушить одежду, полотенца и оставлять после себя какие-либо вещи и предметы;
·      производить действия по включению, выключению и регулировке режимов на панелях и электрощитах электрооборудования саун и парогенератора;
·      наливать воду на электрические печи - каменки. В этом случае Посетитель подвергает себя опасностям как термическому ожогу, поражению электротоком и одновременно совершая порчу нагревателей электрокамина. Данные действия будут оцениваться как порча имущества Фитнес центра и облагаться штрафом.

4.3. Посещение Фитнес центра несовершеннолетними лицами (детьми):

      Родители и сопровождающие лица несут полную ответственность за безопасность ребенка (детей) на территории Фитнес центра, в частности на территории бассейнов и саун.

      Вход детям до 14 лет в тренажерный зал строго запрещается.

      Перед посещением бассейна и после сауны обязаны принять душ.                         

      Посещение бассейна разрешается только при наличии купального костюма и специальной сменной обуви. Детям с длинными волосами обязательно надевать шапочку для плавания.

      С одним взрослым Посетителем допускаются не более 2-х детей с предъявлением свидетельства о рождении.

      Детям до 7-ми лет посещение Фитнес центра предоставляется бесплатно.

      Дети с 3-х лет в сопровождении взрослых должны пользоваться шкафами раздевалок согласно половым признакам.

 

4.4. Посещение Фитнес центра для льготной категории:

      Вход детям до 14 лет строго в сопровождении родителей.

      Время посещения многодетным семьям: вторник-пятница

      с 07:00 до 17:00  (последний заход 15:30)

      Время посещения инвалидам I, II групп и детям инвалидам до 18 лет: вторник-пятница

      с 7:00 до 17:00  (последний заход 15:30)

      - Полотенца выдаются.

4.5. Посещение Фитнес центра в период действия карантина

      В период карантина в целях соблюдения санитарно – эпидемиологических требований:
●  строгое соблюдение социальной дистанции;
●  посещение Фитнес центра в защитных масках и прохождение термометрии;
●  соблюдение личной гигиены  (обработка рук санитайзером и средствами личной гигиены);     
●  при симптомах гриппа и ОРВИ запрещено посещение Фитнес центра.

      В период действия карантина посещение Фитнес центра строго по предварительной записи. Фитнес центр имеет право вносить изменения в график работы в соответствии с действующим постановлением Главного государственного санитарного врача Республики Казахстан.

5.   Общие правила поведения

На территории Фитнес центра строго запрещается:

·         курить, находиться в нетрезвом состоянии, употреблять спиртные напитки, наркотики и неразрешенные медикаменты;

·         приносить с собой любой вид оружия;

·         приносить с собой и употреблять пищу и напитки в фитнес зонах, предназначенных для занятий, на территории бассейнов и саун, зонах отдыха и раздевалках;

·         самостоятельно использовать музыкальную и другую аппаратуру;

·         самостоятельно резервировать места в залах проведения групповых занятий;

·         проводить самостоятельные тренировки с другими Посетителями фитнес - центра

·         входить на территорию, предназначенную для служебного пользования, за исключением случаев, когда имеется специальное приглашение;

·         производить видео и фотосъёмки  без договоренности с Администрацией;

·         громко и агрессивно разговаривать, использовать ненормативную лексику;

·         проводить любые публичные акции (распространение листовок, наглядной агитации, проведение рекламных акций), несогласованные с Администрацией.

      Администрация оставляет за собой право отказать в предоставлении услуг либо в выдворении из территории Фитнес центра граждан, нарушающих требования настоящих Правил, без возврата денежных средств за оплаченную услугу.

      За технические неудобства, вызванные проведением городскими властями ремонтных и сезонных профилактических работ, Фитнес-центр ответственности не несет.

6.     Система льгот и скидок

·   Детям до 7 лет, а также детям (до 18 лет) из многодетных семей при наличии подтверждающих документов посещение бесплатно.

·  Инвалидам I, II групп и детям-инвалидам до 18 лет (+сопровождающему) при наличии подтверждающих документов посещение бесплатно.
·  На персональные тренировки с инструктором скидки не предусмотрены. 
50% скидка предоставляется:
·  школьникам, при наличии справки со школы. На разовое посещение в сопровождении родителя (данная скидка не распространяется на сопровождающее лицо);  
·  студентам очного отделения;
·  пенсионерам, при наличии подтверждающих документов (пенсионное удостоверение).
·  одному из родителей многодетной семьи на разовое посещение.
·  Инвалидам III группы при наличии подтверждающих документов.
·  детям спортивных и детско-юношеских организаций (до 14 лет) при сопровождении тренера. Посещение с 07:00 до 17:00 часов в будние дни.

                                                    Администрация Фитнес центра «Сарыарка» желает Вам                                                                       приятного отдыха и эффективной тренировки!



Рекорды на велотреке