Размер шрифта: A A A
Интервал: AАА AАА AАА
Фон: A A A
Тип шрифта:
Изображение: Выкл. Ч/Б Цвет

Новости


Отчеты о проведении учебно-тренировочных сбор

04.05.2020

С 20 апреля по 3 мая в регионах страны прошли учебно-тренировочные сборы велогонщиков Центра олимпийской подготовки по велосипедному спорту. Согласно плану спортсмены выполнили плиометрические и статодинамические упражнения, аэробные: велостанок, интервальная ходьба и т.д. Все упражнения были выполнены на время. В протоколах тренировок можно ознакомиться процессом УТС.

УТС с 20 по 26 апреля

УТС с 27 апреля по 3 мая

P.S. План тренировок составляются индивидуально для каждого спортсмена, исходя из возможностей тренироваться дома.

Вернуться назад