Результаты контрольных тренировок

14.04.2020

С 6 по 8 апреля в регионах страны прошли контрольные тренировки велогонщиков Центра олимпийской подготовки по велосипедному спорту. Согласно плану спортсмены выполнили плиометрические и статодинамические упражнения, аэробные: велостанок, интервальная ходьба и т.д. Все упражнения были выполнены на время.

В протоколах тренировок можно ознакомиться с результатами каждого спортсмена.

P.S. План тренировок составляются индивидуально для каждого спортсмена, исходя из возможностей тренироваться дома.

Поделиться: